Médico Dr Josué Dantas alerta os cuidados contra o Diabetes



Uma doença silenciosa, que tem um destino cruel chegando a causar a própria morte se não for tratada, e que atinge quase  de meio milhão de pessoas em todo o mundo, é  chamado de Diabetes.  
O Médico Dr Josué Dantas foi o entrevistado do programa Santa Luzia Notícias neste sexta feira, e relatou alguns cuidados que as pessoas devem ter, desde a alimentação correta  até mesmo com o seu próprio corpo.
Um dos principais olhares que devemos ter é com o nosso pé, caso tenha uma ferida no pé ou corte que demore cicatrizar, deve-se procurar imediatamente o médico e realizar exames para detectar a doença , segundo o médico e cirurgião vascular Josué, todos nós devemos cuidar do nosso corpo, praticando exercícios físicos para queimar calorias, e principalmente caminhar, 30 minutos por dia pelo menos três vezes por semana.

A mudança de hábito alimentar se faz necessário para garantir uma vida longa e saudável, evitando frituras, macarronadas e gorduras saturadas ( coxinha, pastel entre outros), para que o organismo queime todas as calorias ingeridas no dia a dia, o metabolismo terá muito trabalho.
Portanto  coam bastante salada,  frutas, carnes magras, e tome bastante líquido.

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